为帮助同学们更好地认知自我情绪、提升心理调适能力，10月16日17点，商学院心理分中心在22号楼五老工作室精心组织观看动画电影《头脑特工队2》，并开展了一场别开生面的观后感交流活动，让大家在轻松愉悦的氛围中，一同探索情绪世界的奇妙，分享成长路上的思考。
沉浸式观影，开启情绪探索之旅
活动开始时，商学院心理分中心负责人冷涛老师先向参与的同学们介绍了本次活动的目的，带领大家回顾了《头脑特工队1》的精彩片段，引导同学们带着“影片中哪类情绪角色让你产生共鸣”、“如何借鉴影片经验管理生活中的复杂情绪” 等问题开启新的情绪探索之旅。
随着银幕亮起，《头脑特工队 2》以生动有趣的动画形象、跌宕起伏的剧情，带领大家走进主角莱莉的内心世界。影片延续了第一部的创意设定，还新增了更多复杂情绪角色，生动展现了莱莉在青春期阶段，内心情绪世界的变化与重构。
观影过程中，成员们完全沉浸在剧情之中，时而因有趣的情节会心一笑，时而为莱莉的内心挣扎默默共情。大家仿佛在莱莉的故事里看到了自己的影子，那些面对成长中未知与变化时的不安、面对复杂情绪时的困惑，都在影片中得到了细腻的呈现，也为后续的交流分享埋下了伏笔。
热烈交流，碰撞思想火花
观影结束后，大家围成一个圆圈，正式拉开观后感交流环节帷幕。冷涛老师引导大家分享观影后的直观感受，成员们纷纷踊跃发言，现场氛围热烈而温馨。
“这部电影让我意识到，青春期出现焦虑、尴尬等情绪都是正常的，这些情绪并不是‘坏情绪’，它们也是我们内心世界的一部分。” 一位同学率先分享道。随后，另一位成员补充说：“我特别喜欢影片中莱莉最终接纳所有情绪的情节，这让我明白，真正的成长不是只追求快乐，而是学会接纳自己的不完美，与所有情绪和平共处。”
在交流中，大家还结合自身的生活和工作经历，深入探讨了如何更好地管理情绪。有同学提出：“当我们遇到负面情绪时，不要急于逃避或压抑，而是应该像影片中的乐乐一样，尝试去理解这些情绪背后的需求，从而更好地调节自己的状态。”
最后，冷涛老师从心理学角度解读了影片中情绪角色的象征意义，并分享了实用的情绪管理技巧，让大家在交流中收获满满。
收获满满，活动意义深远
此次观看《头脑特工队 2》及观后感交流活动，不仅为同学们提供了一个放松身心、交流互动的平台，更让大家在轻松的氛围中学习到了重要的心理知识，对情绪有了更深刻的认知和理解。
参与活动的同学们纷纷表示，通过这次活动，自己更加懂得了如何接纳和管理情绪，在今后的生活和工作中，会以更积极、健康的心态面对各种挑战，实现自我成长与突破。冷涛老师表示，未来商学院心理分中心将继续组织更多形式多样、内容丰富的心理活动，为同学们的心理健康保驾护航，助力大家以更好的状态投入到生活和学习中。
