秋雨微凉的周四傍晚，商管楼136教室却暖意融融。一场以“扭扭指尖创意，绽放心中晴朗” 为主题的心理疏导活动在此开展。60余名商学院学子暂时卸下课业的重压与生活的琐碎，在沉浸式的手作体验中，让积压的情绪随指尖的灵动，绽放成一朵朵独一无二的“治愈之花”。
活动伊始，商学院心理分中心负责老师冷涛主持开场，在欢迎大家的到来后她表示心理疏导从不只局限于语言交流，沉浸式的体验也能帮助大家放松紧绷的神经、释放内心的压力。而扭扭花手工恰好具备这样的优势：操作门槛低，创意空间却极大，同学们在专注缠绕、精心塑形的过程中，注意力能从负面情绪中抽离，转而投入到对作品的创作中，当一朵朵形态各异的花朵最终完成时，那份实实在在的成就感，更是对心灵最直接的慰藉，能有效实现心理疗愈的效果。
随后，伴随着轻柔的音乐，同学们手持色彩缤纷的扭扭棒，在视频教学的辅助与冷涛老师的巡回指导下，开启了创作之旅。教室中没有喧嚣的交谈，只有扭扭棒轻微的扭转声与偶尔响起的轻声请教。大家全神贯注，将纷乱的思绪凝聚于指尖的每一个动作，让烦恼在缠绕、弯折、塑形的过程中悄悄消散。有人用明黄与橙色扭出了一束充满活力的向日葵，花瓣舒展，仿佛能驱散所有阴霾；有人则以粉白与翠绿搭配，盘出了一盆清秀雅致的荷花，花瓣层层叠叠，尽显温柔静谧。商学院辅导员们也纷纷到现场为自己的学生加油鼓劲，还给学生们发放了励志小卡片，让同学们更感受到了学院给予他们的关怀与温暖。
当一件件作品陆续完成，同学们将花束整齐摆在桌前，五彩斑斓的花朵相映成趣，每一片花瓣、每一根花茎上，都留下了大家专注与投入的痕迹。
此次活动的圆满落幕，不仅让同学们在动手实践中收获了手作的乐趣，更在潜移默化中完成了一次心灵的疗愈。正如冷涛老师所说，在动手创作与互帮互助的过程中，同学们渐渐明白：焦虑与压力并非个体的“专属困扰”，而能找到正确的方式自我舒缓情绪，本身就是一种强大的疗愈力量。
相信通过这次活动，冷涛老师分享的日常心理疏导小技巧能真正内化于同学们心中。愿这份从指尖传递到心底的温暖，能伴随大家在未来的学习与生活中，始终保持晴朗心境，从容应对每一次挑战。
