为了帮助同学们提升心理调适能力、缓解心理困扰，商学院心理分中心历时一个月，举办了“阅见心灵，悦享生活，心理书籍伴你成长”读书分享活动。通过组织同学们阅读、分享经典心理书籍，引导同学们正确看待情绪、合理释放压力。
为保障活动成效，11月初，商学院心理分中心在“心理小屋”特设心理读书角，购置多套经典心理著作供活动参与者借阅。11月下旬起，在商学院心理分中心负责老师冷涛及商学院心理辅导员刘云老师的主持下，参与活动的同学们以小组为单位，陆续开展读书分享与交流。
围绕《被讨厌的勇气》一书，有同学分享道，应始终以积极态度正视人生经历，善于总结其中的成长养分与经验启示，不断实现自我提升。过去的经历无法改变，但可以通过主动调整心态、付诸实际行动来塑造未来，郁郁寡欢无法扭转局势，唯有积极面对、探寻破局之法，才能冲破困境、迈向光明。
针对《与自己和解》一书，有同学分享道，该书精准点出人们普遍面临的情绪困境—很多时候我们沦为情绪的奴隶，而非情绪的主宰。但情绪本身并不可怕，正是多元的情绪才拼凑出鲜活立体的个体。大家认为，要学会直面内心未愈的“伤口”，在与自我的对话中不断前行，即便遭遇突如其来的情绪风暴，也能找到内心的平衡点。
谈及《幸福的勇气》时，同学们表示，幸福从来不是与生俱来的馈赠，而是需要持续践行的生活仪式，更是需要主动培养的感知能力。在成长路上，我们既要拥有“被讨厌的勇气”，更要具备去爱、去信任、去奉献的勇气。
活动过程中，冷涛老师与刘云老师结合同学们的分享内容适时引导和点拨，让分享节奏更紧凑，交流氛围更融洽。
活动最后，冷涛老师作总结发言，她在肯定同学们的发言的同时，希望同学们以分享会为契机，将积极的心理理念在更多同学们中传播，积极推动全学院的心理学习氛围。最后，她强调：“心理小屋从来不是一个人的‘战场’，而是大家携手共建的心灵避风港。无论现在还是将来，心理小屋永远向每一位同学敞开大门。”
此次读书分享活动，不仅让参与者深入学习心理学相关知识，掌握常见心理现象解读、情绪调节及人际关系处理等实用技巧，更搭建起一个心理健康交流平台。通过将读书感悟与生活经验相结合的分享形式，活动打破了心理话题的沟通隔阂，推动形成“读心理好书、懂心理知识、护心理健康”的良好氛围。
未来，商学院心理分中心将持续推进各类心理活动，始终以打造“有深度、有温度”的健康校园文化为目标，为同学们的心理健康保驾护航。
